Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 83,66g | Carb: 139,97g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сахар, Джамбо Чай с Молоком, Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Плов с Куриной Грудкой, Махеев Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Чай с Молоком, Куриное Крыло, Махеев Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Орех Пекан, Сахар, Джамбо Чай с Молоком, Апельсины (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|