Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
116,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 106,76g | Prot: 292,03g | Carb: 174,01g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичница с Помидорами, Сывороточный Протеин, Кофе (Эспрессо). Pranzo: Здоровая Ферма Вырезка Свиная, Яблоко Зеленое. Cena: Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Altro: Искренне Ваш Творожное Зерно, Maxler Golden Bar Double Chocolate, Голубика, Ehrmann Пудинг, California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|