Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 43,76g | Carb: 98,62g.
Colazione: Nestle Nesfit Granola, Kuru İncir, Badem, Fındık, Ceviz, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Ayran, Pideli Köfte. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbkcmzx
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