Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 94,36g | Carb: 220,26g.
Colazione: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Утренний, Тестов Тесто для Чебуреков, Яблоко. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Cena: Кофе, Мороженое, Томатный Сок, Баклажаны Тушеные, Шашлык из Баранины, Обычные Блины, Ржаной Хлеб, Сало, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|