Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 71,90g | Prot: 141,48g | Carb: 226,84g.
Colazione: Green Tea, Cadbury Dairy Milk Silk, Spinach , Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg , Red Tomatoes . Pranzo: Enriched Dry Pasta , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Pesto Sauce. Cena: Hommade Dal Yellow, Beetroot, Carrots , Cabbage , Carp Fish (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Altro: Beer, Nestle A+ Dahi, Bananas , Quaker Oats Plus Multigrain Advantage , Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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