Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
129,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 117,62g | Carb: 101,42g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Авида Bio Matrix 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Pranzo: Огурец, Перекресток Авокадо, Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Cena: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|