Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 123,19g | Carb: 226,88g.
Colazione: Mango, Метро Киви, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Blueberries, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Pranzo: St. Dalfour Mango & Passion Fruit, Блины, Beets, Гречка Вареная, Эпикур Голень Куриная, Буренка Сливки 10%. Cena: METRO Chef Чернослив, Ветчина Запечённая, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Chicken Soup, Яготинское Масло Сливочное, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|