Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 135,11g | Carb: 139,91g.
Colazione: Крупская Конфеты Ленинградские, Магнит Авокадо, Роскар Яйца Куриные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Вафли с грибами. Cena: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Barilla Вермишель Filini . Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StrokinaIrina
|