Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 122,26g | Carb: 153,92g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Жареное Яйцо, Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Cena: Капустный Салат, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Altro: Ашан Творог Обезжиренный, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Зеленая Линия Финиковый Сироп , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|