Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 51,18g | Carb: 197,03g.
Colazione: Banana, Alpro Almond Milk (No Sugar), Organic Larder Whole Grain Oat Flour. Pranzo: Cooked Fava Beans, Quinoa Salad, Hummus . Cena: Rio Mare Beans Recipe. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn , Strawberries , Sweet Cherries , Blackberries, Date. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elya.zhanyshova
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