Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 102,64g | Carb: 250,04g.
Colazione: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kalkoenfilet. Pranzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Gebakken Ei. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Volkoren Noodles, Jumbo Chinese Roerbakmix. Snacks/Altro: Nescafé Latte Hazelnut, Domino's Pizza Chicken Strippers, Jumbo Melk Chocolade , Kraakman Fondant Pensees Bereidt met Roomboter (Jumbo), Banaan, Jumbo Paaseitjes Kokos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ieke 10
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