Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 83,48g | Prot: 57,41g | Carb: 121,14g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Yeşil Çay. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Kakaolu Kek, Elma, Dereotlu Poğaça. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gamze3577
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