Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3311 kcal
|
Gras: 108,27g | Prot: 69,65g | Carb: 283,99g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Банан, Оливковое Масло, Лук-Шалот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Авокадо, Румянец Хлеб Заварной со Льном. Cena: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Costa Brava Фует, Своя Лінія Шпроты в Масле , Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Оливковое Масло, Майонез, Coca-Cola Кока Кола, Ром, Плавленный Сыр, Крабовые Палочки, Тарталетка, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Оливки, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|