Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 111,88g | Carb: 220,22g.
Colazione: Lait d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf. Pranzo: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Crevette Cuite ou Grillée, Bo Bun, McDonald's P'tit Melon, Champagne. Cena: Vinaigre Balsamique, Mini-Carottes, Filet de Poulet, Baguette, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Tomates. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Danone Skyr Nature, Banane, Merveilleux. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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