Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 65,85g | Carb: 129,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Морковь на Пару, Говядина Тушеная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Blockbuster Попкорн Экстра Масло, Лента Яблоко, Киви. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Беговая дорожка - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay1319
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