|
Вроде как процесс запущен! Надо держаться, впереди должна быть моя победа!!!
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 28,22g | Prot: 67,45g | Carb: 90,06g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Мёд, Арахис, Грецкие Орехи, Курага, Овсянка. Pranzo: Чеснок, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Лук, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Свекла Вареная, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|