Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 91,45g | Carb: 366,82g.
Colazione: Nespresso Café Expresso, Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Pão de Leite . Pranzo: Continente Iced Tea Manga, Bolo de Laranja. Cena: Continente Mini Tostas, Pingo Doce Paté de Atum. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Pizza de Pepperoni (36 cm). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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