Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 134,66g | Prot: 101,83g | Carb: 81,41g.
Colazione: Bolo de Cenoura Low Carb, Café. Pranzo: Milka Milka Oreo, Tomates, Lasanha de berinjela. Cena: Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Hemmer Ketchup Tradicional, Bacon, Friboi Acem, Philadelphia Cream Cheese, Cebolas, Alface Americana. Snacks/Altro: Lindt Bombom, Yakult Yakult. Di più...
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273 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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