Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 76,21g | Carb: 248,22g.
Colazione: Coffee, President's Choice Quick Oats, Presidents Choice Protein Powder, Vegan Pure Protein Powder . Pranzo: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) . Cena: Becel Vegan Margarine, Pacific Natural Foods Vegetable Broth Low Sodium, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Altro: Apples , Avocados . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vmjohnson
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