Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 29,77g | Carb: 118,35g.
Colazione: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Шпинат, Растительное Масло, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ячневая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры). Cena: Манго. Snacks/Altro: Santavita Изюм Чилийский, Фундук, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|