Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 113,94g | Prot: 66,83g | Carb: 256,24g.
Colazione: Pasticceria del Centro Md Croissant Surgelato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Mr. Day Muffin al Cacao, Mevgal Risolatte . Snacks/Altro: Pata Patatine, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Dolce Forno Salame al Cioccolato. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 9 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexa130769
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