Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 77,37g | Carb: 182,08g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Cena: Vanilla Ice Creams , Coles Thickened Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mango, Sour Dough Bread, Brunswick Sardines in Olive Oil. Di più...
|
|
2075 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robbiejoh
|