Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2013
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136,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 51,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 34,13g | Carb: 202,68g.
Pranzo: Tomates, Couve-de-Folhas, Beterrabas, Repolho, Espinafre. Cena: Hortifruti Salada de Frutas, Beterrabas, Vagem, Cenouras, Couve-Flor. Snacks/Altro: Club Social Sabor Queijo, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. Di più...
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3744 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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