|
Урааа ушла вода, хоть я и видела, что это отёки, но все равно расстраиваюсь из-за цифр на весах. Сегодня мне уже лучше 😂
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 34,17g | Carb: 218,46g.
Colazione: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Хреновина, Соленые Огурцы с Укропом, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Белый Хлеб, Борщ. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье к Чаю, Магнит Огурчик Соленый, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Картофель Отварной, Белый Хлеб. Cena: Банан, Белый Хлеб, Данон Йогурт Традиционный, Морковь, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Altro: Реми Вафельные Рулетики. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|