Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 106,04g | Prot: 127,26g | Carb: 76,32g.
Colazione: Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Ашан Шаурма с Курицей. Cena: Рот Фронт Карамель Мечта, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Конфета. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|