Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 15,33g | Prot: 77,36g | Carb: 201,37g.
Pranzo: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Isoäidin Pitko. Cena: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Lettuhillo, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Riisikakku. Snacks/Altro: Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kellogg's Rice Krispies. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronnqvist91
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