Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 65,30g | Carb: 175,72g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Myprotein Filled Protein Cookie, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Gallo Riso Blond Integrale, Duc De Coeur Chocolate Sponge Cakes. Cena: Involtini di Carne, Pane Comune, Heineken Birra, Conad Formaggio Primo Sale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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