Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 78,88g | Prot: 87,30g | Carb: 201,72g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Жменька Крупа Гречневая, Bobs Red Mill Смесь для Блинчиков Безглютеновая, Кокосовое Масло, Myprotein Коллаген, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Красные Помидоры (Консервированные), Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Хек Запеченный. Cena: Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Сало. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|