Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 42,72g | Carb: 216,85g.
Colazione: Tesco Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Branston Baked Beans (220g), Hollandaise Sauce, Textured Vegetable Protein, White Rice. Cena: Heinz Minestrone Soup, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Snacks/Altro: Cheetos Cheese Puffs. Di più...
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1395 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Leggere - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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