Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 74,99g | Carb: 117,32g.
Colazione: Chikabar Crunchy Cookies, Миндаль, Банан, Danone Зернистый Творог . Pranzo: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Peruvianone Семена Чиа, Замороженная Клубника. Cena: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Orbit Жвачка, Финик, Обычные Блины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|