Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 45,81g | Carb: 223,22g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Яичница, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград, Банан, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Santal Апельсиновый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|