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1 haftada fena değil sanki 🦔😉🦔
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 35,76g | Carb: 85,41g.
Colazione: Süt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Bal, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek. Cena: Pirinç Pilavı, Fırında Köfte, Domatesler, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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