Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2009
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1496 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 94,78g | Carb: 234,79g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Healthy Choice Chicken & Rice. Cena: perrier, Lean Cuisine Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Zone Dark Chocolate Almond, small banana, Fuze, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 34 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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