Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 80,79g | Prot: 59,89g | Carb: 197,15g.
Colazione: Lauch, Rote Paprika, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Karotten, Ei, Gurke (Geschält), Bio Mandeldrink, Kaffee. Pranzo: Spaghetti Bolognese, Alnatura Kartoffel Chips Paprika , Shape Noodles Shirataki Nudeln, Salzgurken, Salatgurke, Storck Knoppers Nussriegel. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nsiregar36
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