Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2013
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
640 kcal
|
Gras: 16,26g | Prot: 27,47g | Carb: 99,76g.
Colazione: Несквик Какао. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Мандарины, Печеночные Оладьи, Окрошка, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Volano/Badminton - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di **Lissa**
|