Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 103,83g | Carb: 176,21g.
Colazione: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Варенька Варенье Малина, Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники 14.03. Pranzo: Natura Сыр Сливочный, Куриное бедро в соусе рамен, Vитамин Карибская Смесь, Пюре 13.03. Cena: Лаваш, Чайхона Лапша по-Сингапурски , Витамин Карибская Смесь, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Altro: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|