Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2619 kcal
|
Gras: 146,04g | Prot: 75,03g | Carb: 237,35g.
Colazione: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Galbani Моцарелла Maxi, Natrol Omega-3 Fish Oil, Клюква, Черноплодная Рябина. Pranzo: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Valio Сметана 42%, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Карусель Кыстыбый с Картофелем. Cena: Куриные Голени с Кожей, Бразильские Орехи, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Семена Льна. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|