Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 141,53g | Carb: 116,13g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Snickers Сникерс. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|