Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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699 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 47,18g | Carb: 54,34g.
Colazione: Great Value Saltine Crackers, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Pranzo: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Pineapple, Chicken Breast, Spinach. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2335 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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