Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 95,94g | Carb: 115,11g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Pranzo: Баклажанная Икра, Сухая или Твердая Салями, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Рис Вареный. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Болгарский Перец, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара , Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Мини-Пита, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Горгонзола. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valaviva
|