Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 73,55g | Carb: 117,84g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Teavana Matcha Green Tea, Silk Cashew Milk. Cena: Ketchup , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Cucumber, D'Italiano Focaccia Original, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Grimmway Farms Shredded Carrots, Spinach , Bell Peppers. Snacks/Altro: Good & Gather Protein Bar Chocolate. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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