Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 158,24g | Prot: 237,80g | Carb: 225,39g.
Colazione: Ovo Cozido, Panco Pão de Hamburguer, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Presunto Cozido Fatiado, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Molho Pesto, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Creme de Leite, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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