Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 12,10g | Prot: 60,37g | Carb: 86,77g.
Colazione: Fumadinho Fiambre de Frango, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Nestlé Brasa. Pranzo: Pimentos Verdes, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Snacks/Altro: Continente Queijinhos Cremosos Light, Lidl Tosta Integral de Centeio com Sésamo, Ferrero Ferrero Rocher, Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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