Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 60,09g | Carb: 220,65g.
Colazione: Les Croisés Mini Beurre, Thé sans Sucre, Biofournil Pain Complet. Pranzo: Activia Yaourt Pruneau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Barilla Fusilli , Veau Marengo. Cena: Nestlé Ricoré, Chausson aux Pommes. Di più...
|
|
2270 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Stirare - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sophie.vial
|