Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 36,76g | Prot: 79,35g | Carb: 124,75g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%, Блины на Молоке. Pranzo: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриный Бульон, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Лук, Глобус Морковь Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Кофе, Перекресток Яблоко Гала, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Коровкино Кефир 2,5%, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Черная Смородина, Коровкино Кефир 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Secret Profile
|