Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 91,23g | Carb: 135,71g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Орехи Кешью, Кофе, Pink Power Коллаген, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Вкусвилл Кутабы с Курицей. Cena: ВкусВилл Хумус Классический , Приосколье Печень Куриная, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Картофель, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|