Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 57,67g | Carb: 208,54g.
Colazione: Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Омский Бекон Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Окей Овсяное Печенье. Pranzo: Активия Питьевая Натуральная, Орешки со Сгущенкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской, Бондюэль Горошек Консервированный , Котлета Свиная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|