Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 110,92g | Carb: 173,44g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Mild, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Куриное Филе, Картофель. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кормилица Ананасы Кусочками, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|