Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 146,32g | Carb: 164,52g.
Colazione: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Proteinpulver, Haferflocken, REWE Bio Mandelmus. Pranzo: Brokkoli, Ei, Alnatura Bulgur, Hähnchenbrust. Cena: Aldi Lachsfilet, Wirsing. Snacks/Altro: Leinsamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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