Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 22,19g | Prot: 96,89g | Carb: 124,95g.
Colazione: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Ubi Ungu Rebus. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Hai. Makasih udah follow, salam kenal ya. Sesama 100++ semoga kita tetep konsisten ya, semangat!
16 mar 21 da utente: tirawidy
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Hai semangat juga buat kamu, semoga kita sama sama bisa nyentuh digit 2 sebelum lebaran ini 😃🙌
17 mar 21 da utente: leekims
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Semangat ya ka.. Smga kita bisa mencapai apa yg kita inginkan dan kita harapkan
19 mar 21 da utente: putricahyani279
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Storia del Peso di leekims
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